Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 06 jun. 2016 - 7:39

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 890 kcal 35,6%
Protein: 35 g 58,2%
Karbohydrater: 146,2 g 43%
Fett: 15,1 g 18,8%
Fiber: 15,3 g 61,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Havregryn, lettkokteEn porsjon1,5180,0677 Kcal23,4g109,8g12,6g15,3g
Sukker1 teskje420,080 Kcal0,0g20,0g0,0g0,0g
TineMelk Ekstra LettGram350350,0133 Kcal11,6g16,4g2,4g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok