Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 06 juni 2016 - 7:39

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 890 kcal 35,6%
Fett: 15,1 g 18,8%
Karbohydrater: 146,2 g 43%
Fiber: 15,3 g 61,2%
Protein: 35 g 58,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Havregryn, lettkokteEn porsjon1,5180,0677 Kcal12,6g109,8g15,3g23,4g
Sukker1 teskje420,080 Kcal0,0g20,0g0,0g0,0g
TineMelk Ekstra LettGram350350,0133 Kcal2,4g16,4g0,0g11,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok