Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 31 mai 2016 - 14:36

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 504 kcal 20,2%
Protein: 19,1 g 31,8%
Karbohydrater: 58,8 g 17,3%
Fett: 20,7 g 25,9%
Fiber: 4,9 g 19,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Tortilla, hvetelefse MEDIUM sizeEn stykk280,0240 Kcal6,8g40,8g4,8g4,0g
Kjøttdeig, kvernet1g5050,097 Kcal8,5g0,0g7,0gg
Blandet salat1 stk0,550,012 Kcal1,0g2,0g0,1g0,9g
Chunky Salsa mediumEn porsjon5050,018 Kcal0,5g3,2g0,2g0,0g
MelkesjokoladeEn porsjon125,0138 Kcal2,2g12,8g8,6g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok