Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 31 mai 2016 - 14:36

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 504 kcal 20,2%
Fett: 20,7 g 25,9%
Karbohydrater: 58,8 g 17,3%
Fiber: 4,9 g 19,6%
Protein: 19,1 g 31,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Tortilla, hvetelefse MEDIUM sizeEn stykk280,0240 Kcal4,8g40,8g4,0g6,8g
Kjøttdeig, kvernet1g5050,097 Kcal7,0g0,0gg8,5g
Blandet salat1 stk0,550,012 Kcal0,1g2,0g0,9g1,0g
Chunky Salsa mediumEn porsjon5050,018 Kcal0,2g3,2g0,0g0,5g
MelkesjokoladeEn porsjon125,0138 Kcal8,6g12,8g0,0g2,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok