Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 23 mai 2016 - 17:20

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 473 kcal 18,9%
Fett: 25,5 g 31,8%
Karbohydrater: 4,3 g 1,3%
Fiber: 2,1 g 8,4%
Protein: 57,4 g 95,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
LettrømmeGram2020,038 Kcal3,6g0,7g0,0g0,6g
PinjekjernerGram1010,057 Kcal5,1g1,4g0,4g2,4g
Paprika rød1 liten porsjon140,011 Kcal0,1g1,8g0,8g0,4g
AvokadoGram2020,039 Kcal3,9g0,1g1,0g0,4g
KyllingfiletEtt stykke1200,0208 Kcal2,0g0,0g0,0g48,0g
**Stjerne BaconEn pakke0,340,0120 Kcal10,8g0,2g0,0g5,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok