-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 23 mai 2016 - 17:20

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	473 kcal	18,9%
Protein:	57,4 g	95,6%
Karbohydrater:	4,3 g	1,3%
Fett:	25,5 g	31,8%
Fiber:	2,1 g	8,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Lettrømme	Gram	20	20,0	38 Kcal	0,6g	0,7g	3,6g	0,0g
Pinjekjerner	Gram	10	10,0	57 Kcal	2,4g	1,4g	5,1g	0,4g
Paprika rød	1 liten porsjon	1	40,0	11 Kcal	0,4g	1,8g	0,1g	0,8g
Avokado	Gram	20	20,0	39 Kcal	0,4g	0,1g	3,9g	1,0g
Kyllingfilet	Ett stykke	1	200,0	208 Kcal	48,0g	0,0g	2,0g	0,0g
**Stjerne Bacon	En pakke	0,3	40,0	120 Kcal	5,6g	0,2g	10,8g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok