Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 23 mai 2016 - 11:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 533 kcal 21,3%
Protein: 76,1 g 126,9%
Karbohydrater: 21 g 6,2%
Fett: 15 g 18,8%
Fiber: 4 g 15,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KyllingfiletEtt stykke1,5300,0312 Kcal72,0g0,0g3,0g0,0g
ChampignonEn stykk150,010 Kcal1,1g1,1g0,2g0,0g
Gul løkEn stykk0,5100,032 Kcal1,1g5,7g0,1g2,0g
Jalfrezi saus (uten kylling)En boks0,5180,0178 Kcal2,0g14,2g11,7g2,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok