Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 16 mai 2016 - 9:39

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 739 kcal 29,6%
Fett: 12,3 g 15,3%
Karbohydrater: 123,2 g 36,2%
Fiber: 12,8 g 51%
Protein: 27,8 g 46,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Bjørn havregryn/ store glutenfriGram150150,0564 Kcal10,5g91,5g12,8g19,5g
Ekstra lett melkGram250250,095 Kcal1,7g11,8g0,0g8,2g
Sukker1 stk0,0220,080 Kcal0,0g20,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok