Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 15 mai 2016 - 12:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 490 kcal 19,6%
Protein: 35 g 58,4%
Karbohydrater: 43,4 g 12,8%
Fett: 19,5 g 24,3%
Fiber: 3 g 12%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Jordbær dypfrystGram150150,051 Kcal0,8g9,9g0,3g3,0g
Protein Pancake and Baking MixEn porsjon153,0200 Kcal20,0g24,0g3,0g0,0g
TineSmør (Meierismør)1 ss0,510,074 Kcal0,1g0,1g8,2g0,0g
EggEn stykk163,089 Kcal7,6g0,1g6,6g0,0g
Ekstra lett melkGram200200,076 Kcal6,6g9,4g1,4g0,0g
-Stian-
-Stian-
40 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok