Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 13 mai 2016 - 7:20

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 633 kcal 25,3%
Protein: 27,5 g 45,8%
Karbohydrater: 100,6 g 29,6%
Fett: 10,8 g 13,6%
Fiber: 15,1 g 60,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Bjørn havregryn/ store glutenfriGram100100,0376 Kcal13,0g61,0g7,0g8,5g
Pink LadyGram9090,056 Kcal0,5g12,4g0,5g2,9g
BlåbærEn pakke0,450,026 Kcal0,5g3,8g0,5g2,3g
Jordbær dypfrystGram7070,024 Kcal0,4g4,6g0,1g1,4g
Ekstra lett melkGram400400,0152 Kcal13,2g18,8g2,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok