Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 13 mai 2016 - 7:20

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 633 kcal 25,3%
Fett: 10,8 g 13,6%
Karbohydrater: 100,6 g 29,6%
Fiber: 15,1 g 60,3%
Protein: 27,5 g 45,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Bjørn havregryn/ store glutenfriGram100100,0376 Kcal7,0g61,0g8,5g13,0g
Pink LadyGram9090,056 Kcal0,5g12,4g2,9g0,5g
BlåbærEn pakke0,450,026 Kcal0,5g3,8g2,3g0,5g
Jordbær dypfrystGram7070,024 Kcal0,1g4,6g1,4g0,4g
Ekstra lett melkGram400400,0152 Kcal2,8g18,8g0,0g13,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok