Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 12 mai 2016 - 7:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 518 kcal 20,7%
Protein: 20,4 g 34%
Karbohydrater: 84,7 g 24,9%
Fett: 9 g 11,2%
Fiber: 11,7 g 46,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Pink LadyGram100100,062 Kcal0,5g13,8g0,5g3,2g
Bjørn havregryn/ store glutenfriGram100100,0376 Kcal13,0g61,0g7,0g8,5g
Ekstra lett melkGram210210,080 Kcal6,9g9,9g1,5g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok