Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 11 mai 2016 - 16:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 017 kcal 40,7%
Protein: 37,2 g 62%
Karbohydrater: 172,4 g 50,7%
Fett: 15,5 g 19,4%
Fiber: 17,2 g 68,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
TineMelk Ekstra Lett2 glass1400,0152 Kcal13,2g18,8g2,8g0,0g
bjørn havregryn lettkokte orginalGram180180,0684 Kcal23,4g109,8g12,6g15,3g
Nora jordbærsyltetøy, hjemmelagetEn porsjon1,25125,0181 Kcal0,6g43,8g0,1g1,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok