Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 11 mai 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 072 kcal 82,9%
Fett: 68,9 g 86,2%
Karbohydrater: 278,8 g 82%
Fiber: 33,9 g 135,7%
Protein: 80,2 g 133,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 7 min 20 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
07:45Fish & crisp (250.0g)
565 Kcal35,0g37,5g5,0g27,5g
16:00TineMelk Ekstra Lett (400.0g)
bjørn havregryn lettkokte orginal (180.0g)
Nora jordbærsyltetøy, hjemmelaget (125.0g)
1 017 Kcal15,5g172,4g17,2g37,2g
18:49Banan (110.0g)
96 Kcal0,0g25,3g3,5g0,9g
20:07Fish & crisp (125.0g)
Pink Lady (180.0g)
394 Kcal18,4g43,6g8,3g14,7g
-Stian-
-Stian-
42 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok