Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 16 feb. 2016 - 14:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 542 kcal 21,7%
Fett: 22,2 g 27,7%
Karbohydrater: 72,5 g 21,3%
Fiber: 0,5 g 1,8%
Protein: 13,4 g 22,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Tine vaniljeyoghurtGram5050,046 Kcal1,5g6,5g0,0g1,8g
Smørbukk barEtt stykke142,0202 Kcal10,5g23,9g0,0g3,1g
RosinerNeve135,0111 Kcal0,1g26,7gg0,7g
LaksewrapsEn porsjon0,550,0165 Kcal10,0g11,2g0,0g7,5g
HonningmelonGram5050,018 Kcal0,1g4,2g0,5g0,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok