Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 16 feb. 2016 - 14:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 542 kcal 21,7%
Protein: 13,4 g 22,3%
Karbohydrater: 72,5 g 21,3%
Fett: 22,2 g 27,7%
Fiber: 0,5 g 1,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Tine vaniljeyoghurtGram5050,046 Kcal1,8g6,5g1,5g0,0g
Smørbukk barEtt stykke142,0202 Kcal3,1g23,9g10,5g0,0g
RosinerNeve135,0111 Kcal0,7g26,7g0,1gg
LaksewrapsEn porsjon0,550,0165 Kcal7,5g11,2g10,0g0,0g
HonningmelonGram5050,018 Kcal0,2g4,2g0,1g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok