Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 02 feb. 2016 - 11:14

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 049 kcal 42%
Fett: 16,5 g 20,7%
Karbohydrater: 21,5 g 6,3%
Fiber: 4,3 g 17,2%
Protein: 171,3 g 285,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Korma uten kyllingGram200200,0260 Kcal9,0g12,6g0,0g0,4g
KyllingfiletEtt stykke3,5700,0728 Kcal7,0g0,0g0,0g168,0g
Gul løkEn stykk0,5100,032 Kcal0,1g5,7g2,0g1,1g
SquashEtt stykke133,37 Kcal0,1g0,6g0,3g0,6g
TomatEn stykk1,51151,023 Kcal0,3g2,6g2,0g1,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok