Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 27 jan. 2016 - 19:05

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 102 kcal 44,1%
Fett: 43,2 g 54%
Karbohydrater: 30,2 g 8,9%
Fiber: 6,1 g 24,4%
Protein: 146 g 243,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
86% mørk sjokolade1 stk0,220,0119 Kcal10,9g3,8g2,6g1,7g
Mandler7g mandler17,043 Kcal3,9g0,6g0,5g1,5g
Tikka masala Saritas med kyllingEn porsjon3600,0732 Kcal26,4g25,8g3,0g94,8g
KyllingfiletEtt stykke1200,0208 Kcal2,0g0,0g0,0g48,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok