Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 27 jan. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 569 kcal 102,7%
Fett: 140,6 g 175,8%
Karbohydrater: 70,7 g 20,8%
Fiber: 10,9 g 43,6%
Protein: 246,5 g 410,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 51 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:12Egg, stekt i smør (120.0g)
223 Kcal16,8g0,5g0,0g15,6g
11:12Ferdig grillet kyllinglår (300.0g)
Avokado (100.0g)
859 Kcal64,6g2,0g4,8g64,9g
19:0586% mørk sjokolade (20.0g)
Mandler (7.0g)
Tikka masala Saritas med kylling (600.0g)
Kyllingfilet (200.0g)
1 102 Kcal43,2g30,2g6,1g146,0g
22:45Pizza, hjemmelaget med kjøttdeig (200.0g)
384 Kcal16,0g38,0g0,0g20,0g
-Stian-
-Stian-
42 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok