Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 26 jan. 2016 - 7:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 054 kcal 42,2%
Protein: 62 g 103,3%
Karbohydrater: 26,5 g 7,8%
Fett: 76,9 g 96,1%
Fiber: 1,1 g 4,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BiffkarbonaderEtt stykke4400,0824 Kcal56,0g24,0g56,0g0,0g
Hasselnøtterhasselnøtter220,0137 Kcal2,8g1,2g12,5g0,0g
MandlerEn desiliter1,515,093 Kcal3,2g1,3g8,4g1,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok