-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 14 jan. 2016 - 19:17

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	774 kcal	31%
Fett:	6,2 g	7,7%
Karbohydrater:	44,4 g	13,1%
Fiber:	9,5 g	38%
Protein:	130,7 g	217,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Bønnespirer	Gram	120	120,0	44 Kcal	0,4g	6,5g	0,0g	3,7g
Gulrot	En stykk	1,33	60,0	21 Kcal	0,1g	3,9g	1,6g	0,4g
Paprika rød	1 liten porsjon	2	80,0	22 Kcal	0,2g	3,7g	1,5g	0,9g
Oyster & Spring Onion (Wok sauce)	En pakke	0,67	80,0	86 Kcal	0,0g	20,0g	g	0,8g
Purre	1 stk	0,4	40,0	11 Kcal	0,1g	1,4g	1,1g	0,6g
Kyllingfilet	Ett stykke	2,5	500,0	520 Kcal	5,0g	0,0g	0,0g	120,0g
Brekkbønner	En pakke	0,35	175,0	47 Kcal	0,2g	6,0g	5,2g	3,0g
Bambusskudd	1 stk	0,85	85,0	21 Kcal	0,3g	3,0g	0,0g	1,3g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok