-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 14 jan. 2016 - 19:17

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	774 kcal	31%
Protein:	130,7 g	217,9%
Karbohydrater:	44,4 g	13,1%
Fett:	6,2 g	7,7%
Fiber:	9,5 g	38%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Bønnespirer	Gram	120	120,0	44 Kcal	3,7g	6,5g	0,4g	0,0g
Gulrot	En stykk	1,33	60,0	21 Kcal	0,4g	3,9g	0,1g	1,6g
Paprika rød	1 liten porsjon	2	80,0	22 Kcal	0,9g	3,7g	0,2g	1,5g
Oyster & Spring Onion (Wok sauce)	En pakke	0,67	80,0	86 Kcal	0,8g	20,0g	0,0g	g
Purre	1 stk	0,4	40,0	11 Kcal	0,6g	1,4g	0,1g	1,1g
Kyllingfilet	Ett stykke	2,5	500,0	520 Kcal	120,0g	0,0g	5,0g	0,0g
Brekkbønner	En pakke	0,35	175,0	47 Kcal	3,0g	6,0g	0,2g	5,2g
Bambusskudd	1 stk	0,85	85,0	21 Kcal	1,3g	3,0g	0,3g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok