Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 02 okt. 2015 - 12:19

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	620 kcal	24,8%
Protein:	41,3 g	68,8%
Karbohydrater:	15,9 g	4,7%
Fett:	44 g	55%
Fiber:	1,1 g	4,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Egg kokt	En stykk	2	110,0	157 Kcal	13,6g	0,3g	11,2g	0,0g
Strandamør	Til 1 skive	3	24,0	104 Kcal	6,0g	0,4g	8,9g	0,0g
Fenalår	1 stk	0,15	15,0	47 Kcal	3,9g	0,0g	3,5g	g
Røkelaks i skiver	1 skive	0,71	20,0	39 Kcal	4,6g	0,0g	2,5g	g
Hvitost, type Norvegia, Gulost	En skive	2,8	28,0	98 Kcal	7,6g	0,0g	7,6g	0,0g
Brelett (Smør)	Smør til 1 skive	2	10,0	40 Kcal	0,7g	0,7g	4,0g	0,0g
Sjokomelk	Gram	125	125,0	76 Kcal	4,1g	11,5g	1,5g	0,0g
70% Premium Cocoa	En porsjon	1	10,0	58 Kcal	0,7g	3,0g	4,9g	1,1g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok