| Tidspunkt | Matvarer | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | Philadelphia Orginal, naturell (5.0g)
FiberRik (8.4g) | 49 Kcal | 3,0g | 2,8g | 2,3g | 1,6g |
| 12:19 | Egg kokt (110.0g)
Strandamør (24.0g) Fenalår (15.0g) Røkelaks i skiver (20.0g) Hvitost, type Norvegia, Gulost (28.0g) Brelett (Smør) (10.0g) Sjokomelk (125.0g) 70% Premium Cocoa (10.0g) | 620 Kcal | 44,0g | 15,9g | 1,1g | 41,3g |
| 14:40 | svele med brunost (60.0g)
vaniljestang (20.0g) | 208 Kcal | 0,0g | 2,5g | 0,0g | 0,0g |
| 18:58 | Baguettes med hvitløksmør (175.0g)
hjemmelaget lasagne 2 (400.0g) | 1 264 Kcal | 61,9g | 116,8g | 2,4g | 57,1g |