Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 30 sep. 2015 - 11:56

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	471 kcal	18,9%
Fett:	27,7 g	34,7%
Karbohydrater:	18,4 g	5,4%
Fiber:	9,7 g	38,7%
Protein:	32,2 g	53,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Kremost krydder original	per kjeks	3	15,0	42 Kcal	4,1g	0,4g	0,0g	0,9g
Jarlsberg Ost	En skive	1	15,0	53 Kcal	4,1g	0,0g	g	4,1g
Ingers Fiberbrød	En skive	2	70,0	161 Kcal	4,7g	15,6g	8,9g	9,7g
Strandamør	Til 1 skive	1,12	9,0	39 Kcal	3,3g	0,1g	0,0g	2,2g
Paprika rød	1 liten porsjon	1	40,0	11 Kcal	0,1g	1,8g	0,8g	0,4g
Egg kokt	En stykk	2	110,0	157 Kcal	11,2g	0,3g	0,0g	13,6g
Krydret SvineNakke	Gram	8	8,0	8 Kcal	0,3g	0,1g	0,0g	1,3g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok