| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kremost krydder original | per kjeks | 3 | 15,0 | 42 Kcal | 4,1g | 0,4g | 0,0g | 0,9g |
| Jarlsberg Ost | En skive | 1 | 15,0 | 53 Kcal | 4,1g | 0,0g | g | 4,1g |
| Ingers Fiberbrød | En skive | 2 | 70,0 | 161 Kcal | 4,7g | 15,6g | 8,9g | 9,7g |
| Strandamør | Til 1 skive | 1,12 | 9,0 | 39 Kcal | 3,3g | 0,1g | 0,0g | 2,2g |
| Paprika rød | 1 liten porsjon | 1 | 40,0 | 11 Kcal | 0,1g | 1,8g | 0,8g | 0,4g |
| Egg kokt | En stykk | 2 | 110,0 | 157 Kcal | 11,2g | 0,3g | 0,0g | 13,6g |
| Krydret SvineNakke | Gram | 8 | 8,0 | 8 Kcal | 0,3g | 0,1g | 0,0g | 1,3g |