Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 30 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 918 kcal 76,7%
Fett: 122,5 g 153,1%
Karbohydrater: 42,8 g 12,6%
Fiber: 19,7 g 79%
Protein: 113,2 g 188,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 41 min 24 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:56Kremost krydder original (15.0g)
Jarlsberg Ost (15.0g)
Ingers Fiberbrød (70.0g)
Strandamør (9.0g)
Paprika rød (40.0g)
Egg kokt (110.0g)
Krydret SvineNakke (8.0g)
471 Kcal27,7g18,4g9,7g32,2g
12:2270% Premium Cocoa (10.0g)
58 Kcal4,9g3,0g1,1g0,7g
14:39Atkins Chocolate hazelnut crunch (60.0g)
227 Kcal10,2g2,8g5,9g19,2g
16:54Chunky Salsa Hot (30.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (30.0g)
Apetina Classic fetaost i olje (30.0g)
Rødløk (25.0g)
grillede kyllingvinger (150.0g)
Bounty (Lavkarbo) (20.0g)
Créme Fraîche dressing (20.0g)
Isbergsalat (50.0g)
Bogskinke (60.0g)
Tacokjøttdeig med løk (60.0g)
Agurk (50.0g)
Cherrytomat (25.0g)
935 Kcal59,2g14,6g1,3g51,8g
20:22Peanøtter (25.0g)
140 Kcal13,2g2,5gg6,2g
20:23Ovnsristet Mandler (15.0g)
86 Kcal7,2g1,5g1,8g3,1g
Kimje
Kimje
37 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 09.09.2015
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok