Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 20 sep. 2015 - 18:52

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	979 kcal	39,2%
Protein:	71,7 g	119,5%
Karbohydrater:	38 g	11,2%
Fett:	57 g	71,3%
Fiber:	10,9 g	43,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Ingers Fiberbrød	En skive	2	70,0	161 Kcal	9,7g	15,6g	4,7g	8,9g
Brelett (Smør)	Gram	10	10,0	40 Kcal	0,7g	0,7g	4,0g	0,0g
Hvitost, type Norvegia, Gulost	1 stk	0,75	75,0	263 Kcal	20,2g	0,0g	20,2g	0,0g
Chillibønner	Gram	100	100,0	95 Kcal	6,0g	16,0g	g	g
Kjøttdeig, kvernet	før/etter trening	0,8	200,0	388 Kcal	34,0g	0,0g	28,0g	g
Gul løk	En stykk	0,5	100,0	32 Kcal	1,1g	5,7g	0,1g	2,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok