Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 18 sep. 2015 - 20:58

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 078 kcal	43,1%
Protein:	110,2 g	183,6%
Karbohydrater:	11,4 g	3,4%
Fett:	62,9 g	78,7%
Fiber:	18,1 g	72,5%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Agurk	En skive	6,67	20,0	2 Kcal	0,2g	0,2g	0,0g	0,2g
Paprika rød	1 liten porsjon	0,5	20,0	6 Kcal	0,2g	0,9g	0,0g	0,4g
Grillet kylling, uten skinn	1 stk	0,3	30,0	40 Kcal	8,2g	0,0g	0,8g	0,0g
Bogskinke	1 boks	0,06	20,0	31 Kcal	2,6g	0,6g	2,0g	g
Hvitost, type Norvegia, Gulost	En skive	1	10,0	35 Kcal	2,7g	0,0g	2,7g	0,0g
Apetina Classic fetaost i olje	En stykk	5	16,5	53 Kcal	2,6g	0,1g	4,8g	0,0g
grillede Kyllingvinger	Gram	350	350,0	732 Kcal	73,1g	5,2g	46,6g	0,0g
QuestBar Cinnamon Roll	Ett stykke	1	60,0	170 Kcal	20,0g	3,0g	6,0g	17,0g
Isbergsalat	Ett stort glass (0.5l)	0,33	50,0	6 Kcal	0,4g	0,8g	0,1g	0,6g
Rødløk	1 stk	0,1	10,0	3 Kcal	0,1g	0,6g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok