Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 16 sep. 2015 - 11:18

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 445 kcal 17,8%
Protein: 29 g 48,4%
Karbohydrater: 19 g 5,6%
Fett: 25,7 g 32,1%
Fiber: 11,2 g 44,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ingers FiberbrødEn skive270,0161 Kcal9,7g15,6g4,7g8,9g
Egg koktEn stykk2110,0157 Kcal13,6g0,3g11,2g0,0g
Snøfrisk NaturellSom pålegg0,88,021 Kcal0,5g0,2g2,0gg
StrandamørTil 1 skive216,069 Kcal4,0g0,2g5,9g0,0g
FiberRikEn skive18,437 Kcal1,3g2,7g1,8g2,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok