Kimje sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 16 sep. 2015

Næringsverdi

Mengde

Energi:

2 293 kcal

91,7%

Fett:

143,1 g

178,9%

Karbohydrater:

52,5 g

15,4%

Fiber:

11,7 g

46,8%

Protein:

144,7 g

241,1%

Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 32 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
08:28	Joddlarkorv (50.0g)	230 Kcal	19,5g	0,5g	0,0g	13,0g
11:18	Ingers Fiberbrød (70.0g) Egg kokt (110.0g) Snøfrisk Naturell (8.0g) Strandamør (16.0g) FiberRik (8.4g)	445 Kcal	25,7g	19,0g	11,2g	29,0g
15:40	BurkerKing Kjartan Burger (400.0g)	1 150 Kcal	53,7g	26,1g	g	85,1g
22:04	Hasselnøtter (10.0g) Valnøtter (9.0g) Peanøtter (60.0g)	468 Kcal	44,2g	6,8g	0,5g	17,5g

Mylog 10.2