Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 15 sep. 2015 - 19:34

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 556 kcal 22,3%
Fett: 53,9 g 67,4%
Karbohydrater: 7,8 g 2,3%
Fiber: 1,6 g 6,4%
Protein: 17,5 g 29,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Hasselnøtterhasselnøtter0,55,034 Kcal3,1g0,3g0,0g0,7g
PeanøtterGram5050,0281 Kcal26,5g5,0gg12,3g
PecannøtterGram1212,083 Kcal8,6g1,7gg1,1g
Paranøtter1 stk0,048,055 Kcal5,4g0,4g0,7g1,2g
Valnøttervalnøtter0,7515,0104 Kcal10,3g0,5g0,9g2,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok