Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 15 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 370 kcal 94,8%
Protein: 139,4 g 232,3%
Karbohydrater: 70,2 g 20,6%
Fett: 167,8 g 209,7%
Fiber: 25 g 100,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 54 min 12 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:56Egg kokt (110.0g)
Ingers Fiberbrød (70.0g)
Strandamør (12.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (40.0g)
Brelett (Smør) (10.0g)
Kremost krydder original (5.0g)
FiberRik (8.4g)
601 Kcal39,4g19,7g38,3g
12:0170% Premium Cocoa (10.0g)
58 Kcal0,7g3,0g4,9g
16:44Isbergsalat (40.0g)
Paprika rød (15.0g)
Apetina Classic fetaost i olje (20.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (15.0g)
Grillet kylling, uten skinn (50.0g)
grillede kyllingvinger (150.0g)
Bogskinke (70.0g)
Créme Fraîche dressing (5.0g)
693 Kcal59,0g7,6g42,2g
19:34Hasselnøtter (5.0g)
Peanøtter (50.0g)
Pecannøtter (12.0g)
Paranøtter (8.0g)
Valnøtter (15.0g)
556 Kcal17,5g7,8g53,9g
19:36Bounty (Lavkarbo) (20.0g)
79 Kcal0,7g2,4g7,2g
21:27Atkins Advantage chocolate hazelnut crunch (60.0g)
Atkins Endulge Chocolate-Coconut (35.0g)
382 Kcal22,1g29,7g21,2g
Kimje
Kimje
34 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 09.09.2015
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok