Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 15 sep. 2015 - 19:34

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 556 kcal 22,3%
Protein: 17,5 g 29,2%
Karbohydrater: 7,8 g 2,3%
Fett: 53,9 g 67,4%
Fiber: 1,6 g 6,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Hasselnøtterhasselnøtter0,55,034 Kcal0,7g0,3g3,1g0,0g
PeanøtterGram5050,0281 Kcal12,3g5,0g26,5gg
PecannøtterGram1212,083 Kcal1,1g1,7g8,6gg
Paranøtter1 stk0,048,055 Kcal1,2g0,4g5,4g0,7g
Valnøttervalnøtter0,7515,0104 Kcal2,2g0,5g10,3g0,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok