Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 15 sep. 2015 - 16:44

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	693 kcal	27,7%
Protein:	59 g	98,4%
Karbohydrater:	7,6 g	2,2%
Fett:	42,2 g	52,8%
Fiber:	0,8 g	3,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Isbergsalat	Ett stort glass (0.5l)	0,27	40,0	5 Kcal	0,3g	0,6g	0,0g	0,4g
Paprika rød	1 liten porsjon	0,38	15,0	4 Kcal	0,2g	0,7g	0,0g	0,3g
Apetina Classic fetaost i olje	En stykk	6,06	20,0	64 Kcal	3,2g	0,1g	5,8g	0,0g
Hvitost, type Norvegia, Gulost	En skive	1,5	15,0	53 Kcal	4,1g	0,0g	4,1g	0,0g
Grillet kylling, uten skinn	1 stk	0,5	50,0	68 Kcal	13,7g	0,0g	1,3g	0,0g
grillede kyllingvinger	En porsjon	0,45	150,0	375 Kcal	28,5g	3,8g	22,3g	g
Bogskinke	1 boks	0,22	70,0	108 Kcal	9,1g	2,1g	7,0g	g
Créme Fraîche dressing	Gram	5	5,0	16 Kcal	0,1g	0,4g	1,7g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok