Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 15 sep. 2015 - 11:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	601 kcal	24,1%
Protein:	39,4 g	65,6%
Karbohydrater:	19,7 g	5,8%
Fett:	38,3 g	47,9%
Fiber:	11,2 g	44,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Egg kokt	En stykk	2	110,0	157 Kcal	13,6g	0,3g	11,2g	0,0g
Ingers Fiberbrød	En skive	2	70,0	161 Kcal	9,7g	15,6g	4,7g	8,9g
Strandamør	Til 1 skive	1,5	12,0	52 Kcal	3,0g	0,2g	4,4g	0,0g
Hvitost, type Norvegia, Gulost	En skive	4	40,0	140 Kcal	10,8g	0,0g	10,8g	0,0g
Brelett (Smør)	Smør til 1 skive	2	10,0	40 Kcal	0,7g	0,7g	4,0g	0,0g
Kremost krydder original	per kjeks	1	5,0	14 Kcal	0,3g	0,1g	1,4g	0,0g
FiberRik	En skive	1	8,4	37 Kcal	1,3g	2,7g	1,8g	2,3g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok