Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 09 sep. 2015 - 16:25

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 172 kcal	46,9%
Protein:	53,9 g	89,8%
Karbohydrater:	26,3 g	7,7%
Fett:	92,7 g	115,9%
Fiber:	6 g	24%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Gul løk	En stykk	0,5	100,0	32 Kcal	1,1g	5,7g	0,1g	2,0g
Hvitløk	Gram	3	3,0	3 Kcal	0,2g	0,5g	0,0g	0,0g
Hvitost, type Norvegia, Gulost	1 stk	1	100,0	351 Kcal	27,0g	0,0g	27,0g	0,0g
Kremfløte	1 ss	2	40,0	145 Kcal	0,8g	1,2g	15,2g	0,0g
Røkt kjøttpølse	Ett stykke	2	200,0	460 Kcal	20,0g	14,0g	36,0g	g
Brokkoli	brokkoli	1	80,0	23 Kcal	2,4g	1,7g	0,2g	2,2g
Blomkål	Gram	75	75,0	16 Kcal	1,4g	2,0g	0,1g	1,7g
Tine Seterrømme	1 Ss	2	40,0	142 Kcal	0,9g	1,2g	14,0g	0,0g

Kommentar

Middag

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok