Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 09 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 089 kcal 83,5%
Fett: 166 g 207,4%
Karbohydrater: 45,3 g 13,3%
Fiber: 10,7 g 42,9%
Protein: 95,7 g 159,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 31 min 36 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
13:09Egg kokt (110.0g)
Ingers Fiberbrød (35.0g)
Brelett (Smør) (5.0g)
Strandamør (16.0g)
327 Kcal21,5g8,7g4,4g22,8g
13:11Hot Amigo ølkorv (50.0g)
234 Kcal19,5g0,5gg13,0g
13:12Freia Premium 70% Cocoa (20.0g)
117 Kcal9,6g6,1g0,0g1,4g
13:17Kaffe (0.0g)
0 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
16:25Gul løk (100.0g)
Hvitløk (3.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (100.0g)
Kremfløte (40.0g)
Røkt kjøttpølse (200.0g)
Brokkoli (80.0g)
Blomkål (75.0g)
Tine Seterrømme (40.0g)
1 172 Kcal92,7g26,3g6,0g53,9g
20:47Paranøtt (8.0g)
Bounty (Lavkarbo) (20.0g)
Peanøtter (5.0g)
Valnøtter (4.5g)
Hasselnøtter (7.0g)
239 Kcal22,7g3,7g0,3g4,6g
Kimje
Kimje
37 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 09.09.2015
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok