Meny Toppmeny

marieaune's treningsdagbok

Trening tirsdag - 30 juni 2015 - 16:34

Styrketrening

Varighet
55 min
Innsats
90 %
Puls
Hvilepuls: 100.0
Snittpuls: 154.0
Makspuls: 188.0
Forbrent
563 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Knebøy
Set 1
Lår
Vekt Reps Løftet
65.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Bulgarsk utfall
Set 2
Lår
Vekt Reps Løftet
25.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Hipthrust
Set 3
Lår
Vekt Reps Løftet
92.5 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Markløft m/strake ben
Set 4
Lår
Vekt Reps Løftet
65.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Nordic hamstrings
Set 5
Lår
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 6.8 0,00 kg
Vis trend
Situps på ball
Set 6
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 10.1 0,00 kg
Vis trend
marieaune
marieaune
33 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 24.06.2015

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok