marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 23 juli 2015 - 18:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 531 kcal	76,6%
Protein:	105 g	209,9%
Karbohydrater:	170,4 g	63,1%
Fett:	43,6 g	62,3%
Fiber:	18,7 g	74,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Prozyme	Gram	60	60,0	225 Kcal	54,0g	0,4g	0,4g	0,0g
Havregryn, lettkokte	Ett stykke	1,7	85,0	320 Kcal	11,1g	51,9g	6,0g	7,2g
Vaffelmix	En stykk	1	75,0	178 Kcal	3,0g	21,8g	8,6g	0,7g
Banan	En stykk	1,36	150,0	125 Kcal	1,7g	27,2g	0,5g	2,4g
Yoplait Dobbel 0 Vanilje	En boks	1	125,0	58 Kcal	5,0g	9,3g	0,1g	g
Cottage Cheese Mager	En porsjon	0,6	125,0	99 Kcal	16,2g	2,6g	2,5g	0,6g
den originale stabbur-makrell filet i tomat	En pakke	0,35	60,0	152 Kcal	8,0g	1,8g	12,3g	0,9g
Hatting glutenfrie havrestykker	Ett stykke	1,5	120,0	336 Kcal	5,9g	54,7g	9,2g	6,8g
Majones Lett	En porsjon	1,25	10,0	40 Kcal	0,1g	0,8g	4,1g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok