Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 23 jul. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 432 kcal 121,6%
Protein: 201,1 g 402,2%
Karbohydrater: 276,4 g 102,4%
Fett: 51,2 g 73,2%
Fiber: 30,9 g 123,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 39 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
18:00Prozyme (60.0g)
Havregryn, lettkokte (85.0g)
Vaffelmix (75.0g)
Banan (150.0g)
Yoplait Dobbel 0 Vanilje (125.0g)
Cottage Cheese Mager (125.0g)
den originale stabbur-makrell filet i tomat (60.0g)
Hatting glutenfrie havrestykker (120.0g)
Majones Lett (10.0g)
1 531 Kcal105,0g170,4g43,6g
23:39Kyllingfilet (180.0g)
Speltlomper (110.0g)
Isbergsalat (50.0g)
Tomat (100.0g)
Agurk (50.0g)
Grønne druer (100.0g)
Fersken, rå (100.0g)
Havregryn, lettkokte (60.0g)
ProZyme (40.0g)
900 Kcal96,1g106,0g7,6g
marieaune
marieaune
32 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 24.06.2015
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok