marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 23 juli 2015 - 23:39

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	900 kcal	45%
Fett:	7,6 g	10,9%
Karbohydrater:	106 g	39,3%
Fiber:	12,3 g	49%
Protein:	96,1 g	192,3%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Kyllingfilet	En porsjon	1,1	180,0	187 Kcal	1,8g	0,0g	0,0g	43,2g
Speltlomper	En skive	3,26	110,0	201 Kcal	0,6g	41,7g	3,4g	5,9g
Isbergsalat	Gram	50	50,0	6 Kcal	0,1g	0,8g	0,6g	0,4g
Tomat	Gram	100	100,0	15 Kcal	0,2g	1,7g	1,3g	0,8g
Agurk	En skive	16,67	50,0	5 Kcal	0,1g	0,6g	0,4g	0,4g
Grønne druer	Gram	100	100,0	70 Kcal	0,2g	16,0g	0,0g	0,7g
Fersken, rå	1 stk	1	100,0	42 Kcal	0,2g	8,4g	1,5g	0,9g
Havregryn, lettkokte	En skive	1	60,0	226 Kcal	4,2g	36,6g	5,1g	7,8g
ProZyme	prozyme	1	40,0	148 Kcal	0,4g	0,2g	g	36,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok