marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 23 juli 2015 - 18:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 531 kcal	76,6%
Fett:	43,6 g	62,3%
Karbohydrater:	170,4 g	63,1%
Fiber:	18,7 g	74,7%
Protein:	105 g	209,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Prozyme	Gram	60	60,0	225 Kcal	0,4g	0,4g	0,0g	54,0g
Havregryn, lettkokte	Ett stykke	1,7	85,0	320 Kcal	6,0g	51,9g	7,2g	11,1g
Vaffelmix	En stykk	1	75,0	178 Kcal	8,6g	21,8g	0,7g	3,0g
Banan	En stykk	1,36	150,0	125 Kcal	0,5g	27,2g	2,4g	1,7g
Yoplait Dobbel 0 Vanilje	En boks	1	125,0	58 Kcal	0,1g	9,3g	g	5,0g
Cottage Cheese Mager	En porsjon	0,6	125,0	99 Kcal	2,5g	2,6g	0,6g	16,2g
den originale stabbur-makrell filet i tomat	En pakke	0,35	60,0	152 Kcal	12,3g	1,8g	0,9g	8,0g
Hatting glutenfrie havrestykker	Ett stykke	1,5	120,0	336 Kcal	9,2g	54,7g	6,8g	5,9g
Majones Lett	En porsjon	1,25	10,0	40 Kcal	4,1g	0,8g	0,0g	0,1g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok