Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 20 jul. 2015 - 12:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 238 kcal 11,9%
Protein: 15,6 g 31,3%
Karbohydrater: 14,9 g 5,5%
Fett: 12,7 g 18,1%
Fiber: 1,6 g 6,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EggEn stykk163,089 Kcal7,6g0,1g6,6g0,0g
HavrebrødEn stykk0,7933,096 Kcal4,0g14,8g2,1g1,6g
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat0,1215,053 Kcal4,1g0,0g4,1g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok