marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 16 juli 2015 - 17:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	460 kcal	23%
Fett:	6,8 g	9,7%
Karbohydrater:	47,9 g	17,8%
Fiber:	10,5 g	42%
Protein:	47,7 g	95,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
mørbradbiff	Gram	180	180,0	198 Kcal	4,1g	0,0g	0,0g	40,0g
Stangselleri	Gram	50	50,0	8 Kcal	0,1g	0,7g	1,2g	0,6g
Kjøttbuljong	En stykk	1	10,0	25 Kcal	2,2g	0,1g	g	1,2g
Purreløk	En porsjon	2	20,0	6 Kcal	0,0g	0,7g	0,6g	0,3g
Gulrot	En stykk	1,11	50,0	18 Kcal	0,1g	3,2g	1,4g	0,3g
Nypotet	2stk ca 200gr	1,2	240,0	168 Kcal	0,0g	37,7g	3,8g	3,6g
Rotgrønnsaker (gulrot, pastinakk, sellerirot)	Gram	100	100,0	38 Kcal	0,3g	5,5g	3,5g	1,7g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok