Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 15 juli 2015 - 17:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 470 kcal 23,5%
Fett: 22,8 g 32,6%
Karbohydrater: 25,5 g 9,4%
Fiber: 5,8 g 23,2%
Protein: 40,1 g 80,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BlomkålLunch150,010 Kcal0,1g1,4g1,1g0,9g
Brokkolibrokkoli0,550,014 Kcal0,1g1,1g1,4g1,5g
GulrotGram5050,018 Kcal0,1g3,2g1,4g0,3g
AgurkEn porsjon150,05 Kcal0,1g0,6g0,4g0,4g
Kesam MagerEn dæsj2,3370,052 Kcal0,7g3,0g0,0g8,4g
AXA FullkornspastaGram3030,084 Kcal0,5g16,2g1,5g3,5g
Findus Laksefilét NaturellEn pakke0,25125,0288 Kcal21,2g0,0g0,0g25,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok