Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 15 juli 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 201 kcal 110,1%
Fett: 52,7 g 75,3%
Karbohydrater: 205,7 g 76,2%
Fiber: 33,9 g 135,5%
Protein: 213,5 g 426,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 20 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:24Egg (21.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (30.0g)
Cottage Cheese Mager (33.0g)
Havregryn, lettkokte (111.0g)
586 Kcal11,0g68,6g9,6g48,3g
13:15Yoplait Dobbel 0% Kokos (250.0g)
Cottage Cheese Mager (490.0g)
490 Kcal10,1g25,3g5,7g73,7g
17:35Blomkål (50.0g)
Brokkoli (50.0g)
Gulrot (50.0g)
Agurk (50.0g)
Kesam Mager (70.0g)
AXA Fullkornspasta (30.0g)
Findus Laksefilét Naturell (125.0g)
470 Kcal22,8g25,5g5,8g40,1g
22:24ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
Havregryn, lettkokte (115.0g)
Eple (150.0g)
656 Kcal8,9g86,3g12,8g51,4g
marieaune
marieaune
33 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 24.06.2015
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok