Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 13 juli 2015 - 21:37

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 839 kcal 42%
Fett: 42,1 g 60,1%
Karbohydrater: 52,8 g 19,6%
Fiber: 6,8 g 27%
Protein: 60,4 g 120,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EggEn stykk3189,0266 Kcal19,7g0,2g0,0g22,9g
HavrebrødEn stykk1,980,0233 Kcal5,0g36,0g3,8g9,6g
EpleEn stykk0,83150,074 Kcal0,3g15,9g3,0g0,5g
Kokt skinkeEn pakke0,6470,074 Kcal2,2g0,7g0,0g12,6g
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat0,4655,0193 Kcal14,9g0,0g0,0g14,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok