marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 10 juli 2015 - 22:06

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	724 kcal	36,2%
Fett:	23,3 g	33,3%
Karbohydrater:	68,7 g	25,5%
Fiber:	9,3 g	37,1%
Protein:	56,7 g	113,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Ruccola	1 stk	1	40,0	5 Kcal	0,0g	0,6g	0,4g	0,3g
Pizzaost revet jarlsberg/norvegia	Gram	55	55,0	195 Kcal	14,9g	0,0g	0,0g	15,4g
Cherrytomat	Gram	50	50,0	8 Kcal	0,1g	1,2g	0,7g	0,3g
Paprika. gul	1 stk	0,5	50,0	14 Kcal	0,1g	2,6g	1,0g	0,6g
Aromachampignon	Gram	10	10,0	2 Kcal	0,0g	0,0g	0,2g	0,4g
Eple	En stykk	1	180,0	88 Kcal	0,4g	19,1g	3,6g	0,5g
Speltlomper	En skive	3,26	110,0	201 Kcal	0,6g	41,7g	3,4g	5,9g
Smårettskinke	1 stk	0,9	180,0	198 Kcal	7,2g	1,8g	g	32,4g
Tomatpuré	Gram	15	15,0	12 Kcal	0,0g	1,6g	g	0,9g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok