Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 10 juli 2015 - 12:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 464 kcal 23,2%
Fett: 8,3 g 11,8%
Karbohydrater: 42,8 g 15,8%
Fiber: 7,7 g 30,7%
Protein: 46,8 g 93,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Pro-90 Isolate ProteinpulverShek0,6740,0159 Kcal0,6g0,4gg34,0g
wasa sportGram1515,051 Kcal0,7g8,1g3,0g1,6g
Kokt skinkeEn pakke0,222,023 Kcal0,7g0,2g0,0g4,0g
Majones LettEn porsjon0,756,024 Kcal2,5g0,5g0,0g0,1g
Havregryn, lettkokteEtt stykke1,155,0207 Kcal3,9g33,5g4,7g7,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok