Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 09 jul. 2015 - 12:15

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 595 kcal 29,7%
Protein: 60 g 120%
Karbohydrater: 71,7 g 26,6%
Fett: 5,1 g 7,3%
Fiber: 9,9 g 39,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Havregryn, lettkokteEtt stykke1,260,0226 Kcal7,8g36,6g4,2g5,1g
Pro-90 Isolate ProteinpulverShek160,0238 Kcal51,0g0,6g0,9gg
BananGram150150,0131 Kcal1,2g34,5g0,0g4,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok