Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 09 juli 2015 - 12:15

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 595 kcal 29,7%
Fett: 5,1 g 7,3%
Karbohydrater: 71,7 g 26,6%
Fiber: 9,9 g 39,4%
Protein: 60 g 120%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Havregryn, lettkokteEtt stykke1,260,0226 Kcal4,2g36,6g5,1g7,8g
Pro-90 Isolate ProteinpulverShek160,0238 Kcal0,9g0,6gg51,0g
BananGram150150,0131 Kcal0,0g34,5g4,8g1,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok